Sportpraxis Ulli Betting
Herzlichen Willkommen in meiner Praxis
Ihr Osteopath und Heilpraktiker im Herzen von Köln
In meiner Praxis dreht sich alles nur um Sie.
Kennen Sie hartnäckige Rückenschmerzen, Gelenkprobleme oder quälende Nackenverspannungen? Oder möchten Sie sich in Ihrem Körper wieder rundum wohlfühlen, und ihr Wunschgewicht erreichen?
Als Ihr erfahrener Therapeuth biete ich Ihnen Individuallösungen. Ich behandle und berate sie ganzheitlich und exakt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Mein Angebot für Ihre Gesundheit:
– Osteopathie und ganzheitliche Behandlungskonzepte
– Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
– metabolic balance: Das ganzheitliche Stoffwechselprogramm für Gewichtsoptimierung und neue Energie
Neugierig? Starten Sie den ersten Schritt:
Vereinbaren Sie unkompliziert ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Gemeinsam finden wir den besten Weg zu mehr Wohlbefinden. Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen!
Über mich
Ganzheitlich. Erfahren. Persönlich
Meine berufliche Laufbahn begann 2004 mit einem Diplom in Sportwissenschaften und der Ausbildung zum Sporttherapeuten. Seit 2008 bin ich Heilpraktiker und habe mich intensiv mit Osteopathie, Neuraltherapie und Regulationsdiagnostik beschäftigt – begleitet von erfahrenen Fachleuten wie Cornelia Otten und Thomas Helmchen.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit ist das metabolic balance® Programm, mit dem ich über 350 Klienten auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleitet habe. Ergänzt wird mein Angebot seit 2010 durch die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, die ich durch regelmäßige Fortbildungen vertiefe.
2015 schloss ich meine zweite Osteopathie-Ausbildung am IFAO in Neuss ab. Als Mitglied im Verband der Osteopathen Deutschlands (VOD) setze ich mich für hohe Standards und fachlichen Austausch ein.
Weitere Qualifikationen wie das Basic Certificate im FDM (nach Typaldos) und die Weiterbildung in Sanfter Chiropraktik nach Dr. Ackermann runden mein Profil ab.
Mit dieser fundierten Ausbildung und langjährigen Praxis begleite ich Sie individuell, professionell und mit einem ganzheitlichen Blick – für mehr Gesundheit und Lebensfreude.
Osteopathie
Ganzheitliche Behandlung mit den Händen
In der Osteopathie steht der Mensch als Einheit im Vordergrund. Anstatt nur einzelne Symptome zu behandeln, sucht die osteopathische Therapie nach den eigentlichen Ursachen von Beschwerden, denn oft liegt der Ursprung fernab vom offensichtlich schmerzenden Bereich. So kann zum Beispiel eine verspannte Schulter durch Ungleichgewichte anderer Körperregionen hervorgerufen werden.
Nach einer ausführlichen Anamnese spürt der Osteopath Bewegungseinschränkungen mit den Händen auf. Die Behandlung erfolgt manuell durch sanfte, gezielte Berührungen, vollkommen individuell und auf die Bedürfnisse jedes Patienten abgestimmt.
- Bewegungsapparat (parietale Osteopathie): Muskeln, Gelenke, Faszien und das Skelettsystem.
- Innere Organe (viszerale Osteopathie): Organe, Gefäße und deren Funktion im Zusammenspiel mit dem restlichen Körper.
- Zentrales Nervensystem & Flüssigkeiten (craniosakrale Osteopathie): Schädel, Wirbelsäule, Kreuzbein und die Regulation innerer Körperflüssigkeiten.
Die Osteopathie aktiviert Selbstheilungskräfte, löst Blockaden und hilft, das natürliche Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen – stets mit größtem Respekt und Fingerspitzengefühl. Wichtig: Diese Heilmethode darf nur von entsprechend ausgebildeten Ärzten oder Heilpraktikern angewendet werden.
Craniosakrale Therapie
Craniosacrale Therapie: Sanfte Impulse – innere Balance
Die Craniosacrale Therapie ist eine moderne, ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen anspricht. Ihr Ursprung liegt in der Osteopathie, wobei die Behandlung mit sanften Berührungen vor allem am Kopf (Cranium), der Wirbelsäule und dem Kreuzbein (Sacrum) erfolgt.
Das Ziel besteht darin, den feinen craniosacralen Rhythmus, das Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, wahrzunehmen und auszugleichen. Dieses Flüssigkeitssystem schützt und nährt das Nervensystem und beeinflusst alle Strukturen des Körpers.
Erfahrene Hände spüren Funktionsstörungen oder Blockaden auf, die sich zum Beispiel durch Stress, Verspannungen oder emotionale Herausforderungen zeigen können. Durch gezielte, achtsame Impulse werden diese Spannungen gelöst und das Zusammenspiel von Nervensystem, Muskeln, Gelenken und Hormonen harmonisiert. So können tiefe Entspannung und neue Energie entstehen.
Hinweis zu behandelbaren Beschwerden
Bitte haben Sie Verständnis: Aus rechtlichen Gründen dürfen an dieser Stelle keine spezifischen Aussagen darüber getroffen werden, welche Krankheiten oder Störungsbilder mit der osteopathischen Methode behandelt werden können.
Umfassende und stets aktuelle Informationen finden Sie auf der Seite des Verbandes der Osteopathen Deutschland (VOD):
www.osteopathie.de
Generell gilt: Die Osteopathie versteht den Menschen als Ganzes und therapiert keine Krankheiten im klassischen Sinne, sondern sucht nach den Ursachen von Funktionsstörungen im Körper. Die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig – jeder Patient wird individuell betrachtet und behandelt.
LnB Schmerztherapie
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht (LnB)
Die Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht bietet eine natürliche und ursächliche Behandlung von Schmerzen. Sie basiert auf einem modernen Schmerzverständnis, das Schmerzen als Warnsignal des Körpers sieht – ein Hinweis darauf, dass unser Bewegungsapparat durch Fehlbelastung gefährdet ist.
Die Behandlung besteht aus drei wesentlichen Schritten:
1.Schmerzpunktpressur (Osteopressur):
Durch gezielten Druck auf bestimmte Schmerzpunkte an Knochen werden die schädlichen Muskelprogramme gelöst und der Alarmschmerz reduziert oder beseitigt.
2.Engpassdehnungen:
Spezielle Dehnübungen lösen muskuläre Engpässe, stärken die Muskulatur und helfen, die schmerzfrei erreichte Beweglichkeit dauerhaft zu erhalten.
Verschiedene Maßnahmen unterstützen den Körper dabei, schädliche Stoffe auszuleiten, die Muskelspannung zu senken und die natürliche Beweglichkeit nachhaltig zu fördern.
Diese ganzheitliche Systematik arbeitet ohne Medikamente oder Operationen und richtet sich individuell nach Ihren Bedürfnissen.
Die LNB Schmerztherapie stellt eine bewährte und erfolgreiche Alternative für Menschen dar, die ihre Schmerzen ursächlich und langfristig lindern möchten. Wir sind ausgebildete LnB-Therapeuten und beraten Sie gern ausführlich. Sprechen Sie uns einfach an.
Mehr Informationen und Anwendungsbereiche finden Sie auch auf www.liebscher-
Metabolic Balance
Ihr individuelles Stoffwechselprogramm
metabolic balance® ist ein ganzheitliches Ernährungsprogramm, das von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern entwickelt wurde und den Stoffwechsel gezielt reguliert.
Mit einem persönlich auf Sie abgestimmten Nahrungsprofil fördert es eine gesunde Ernährung und unterstützt eine dauerhafte Gewichtsregulierung. Grundlage dafür ist ein individueller Ernährungsplan, der anhand Ihrer Laborwerte und Gesundheitsdaten erstellt wird.
Als speziell ausgebildeter metabolic balance®-Betreuer begleite ich Sie intensiv auf dem Weg zu Ihren gesundheitlichen Zielen.
So funktioniert Metabolic Balance
Das Programm begleitet Sie in vier Phasen, die Sie behutsam durch die Ernährungsumstellung führen:
- Phase 1: Vorbereitung und Entlastung – Der Körper wird durch eine kurze Darmentleerung entlastet und auf die Umstellung vorbereitet.
- Phase 2: Strenge Umstellungsphase – Hier passen Sie Ihre Ernährung schon strikt an den individuellen Plan an, um den Stoffwechsel in Balance zu bringen.
- Phase 3: Lockerere Umstellungsphase – Die Lebensmittelauswahl wird erweitert und Sie lernen, eigenständig gesündere Entscheidungen zu treffen.
- Phase 4: Erhaltungsphase – Sie sind nun in der Lage, gesunde Essgewohnheiten langfristig beizubehalten und Ihr Wohlfühlgewicht zu stabilisieren.
Während der gesamten Zeit erhalten Sie umfassende Betreuung, regelmäßige Gruppentreffen sowie wertvolle Infos rund um Ernährung und Gesundheit.
Interesse an metabolic balance®? Kontaktieren Sie mich gern telefonisch oder per E-Mail: info@sportpraxis-koeln.de.
Sympathikus-Therapie: sanfte Regulation des vegetativen Nervensystems
Die Sympathikus-Therapie ist eine moderne, ganzheitliche Behandlungsmethode, die darauf abzielt, das vegetative Nervensystem, besonders den Sympathikus, zu harmonisieren und Fehlregulationen zu beheben. Der Sympathikus ist ein zentraler Teil unseres Nervensystems, der unter anderem für die Steuerung von Organfunktionen, Muskeltonus und Stressreaktionen verantwortlich ist.
Viele chronische Schmerzen und Beschwerden entstehen durch Irritationen oder Blockaden an der Wirbelsäule, die den Sympathikus nervlich beeinflussen. Diese können sich in der Folge als Dauerschmerzen, nächtliche Beschwerden oder vegetative Störungen äußern, die oft von schulmedizinischen Behandlungen nur unzureichend gelindert werden.
Wie funktioniert die Sympathikus-Therapie?
Die Therapie arbeitet mit sanften manuellen Techniken, die gezielt Blockaden an der Wirbelsäule und im umgebenden Gewebe lösen. Dabei werden spezielle Hautpunkte (Tenderpoints) stimuliert, um das Nervensystem zu beruhigen und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ergänzend kommen Techniken aus der Osteopathie, Muskelbehandlung und Akupressur zum Einsatz.
Schon nach der ersten Behandlung kann meist eine deutliche Verbesserung der Beschwerden erreicht werden. Die Wirkung zeigt sich häufig sofort oder innerhalb kurzer Zeit, vor allem bei chronischen Schmerzen, die verstärkt in Ruhephasen oder nachts auftreten.
Anwendungsgebiete
Die Sympathikus-Therapie eignet sich besonders bei:
- Chronischen Schmerzen wie Tennisarm, Fersensporn oder Schulterschmerzen
- Beschwerden ohne erkennbare strukturelle Schäden
- Vegetativen Störungen, z.B. Herzrhythmusstörungen oder nächtliches Sodbrennen
- Reizzuständen wie Zoster-Neuralgie
- Muskelverspannungen und Blockaden entlang der Wirbelsäule
Diese Therapieform ist eine vielversprechende Alternative für Menschen, die unter langanhaltenden Schmerzen und funktionellen Beschwerdebildern leiden und eine ganzheitliche Behandlung ohne Medikamente suchen.
In meiner Praxis kombiniere ich die Sympathikus-Therapie mit osteopathischen und weiteren manuellen Techniken, um individuell genau die Ursachen Ihrer Beschwerden anzugehen und Ihre Gesundheit nachhaltig zu fördern.
Die Craniosacrale Therapie eignet sich sowohl zur Behandlung akuter Beschwerden als auch zur Prävention und ist für Kinder, Erwachsene und Senioren gleichermaßen gut geeignet.
Anfahrt
Hier finden Sie uns!
Ulli Betting Heilpraktiker
Sportpraxis für Osteopathie
& Ernährung
Wittgensteinstraße 23
50931 Köln
Tel.: 0221 7900 9555
Mob.: 0178 3780 964
e-Mail:
info(at)sportpraxis-koeln.de
Praxiszeiten
Die Behandlungen finden Montag- Freitag nach individueller Terminvereinbarung statt.
Montags – Freitags
vormittags 08.30 – 13.30 Uhr
Nachmittags 15.15 – 18.30 Uhr*
*Mittwochs und Freitags am Nachmittag geschlossen
Kontakt
Sie haben Fragen? Schreiben Sie uns oder rufen Sie an.
Ulli Betting I Heilpraktiker Sportpraxis für Osteopathie & Ernährung
Telefon (Festnetz): 0221 7900 9555
Mobil.: 0178 3780 964
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